A Importância do Eu

 O workshop foi desenvolvido em 2019 pela Profa e Psicóloga Lilian Cristina Scarpin, esse ano será aplicado pelos psicólogos José Sola, Caroline de Assis e pela autora do mesmo.

objetivo do workshop é estruturar, através de técnicas, a forma de análise de si mesmo, auxiliando o indivíduo a entender como praticar o autoconhecimento. 

A importância da prática do autoconhecimento leva o indivíduo a identificar possíveis alterações de humor, emoção, utilizando mais a racionalidade. O indivíduo aprenderá a entender, expressar e impor seus limites de forma assertiva, possibilitando uma relação intra e interpessoal e mais harmoniosa.

duração do workshop é de duas horas, e dentro dessas duas horas será trabalhada uma imersão (nesse caso, será utilizada técnica de meditação direcionada para o seu eu interior).


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